自分を回復させるプログラム2

2008年06月22日

エンパワメント・ＣＡＰ 志治さんの講習
で教わった

「自分の中にある力に気付き、発揮する」一つの方法です。

１） ハートを描きましょう。

私達はよく 今迄生きて来ました。
ここ迄生きて来るには嫌な事も 苦しい事も あって普通です。

それにめげる事が有っても 何らかの対抗するものが有って 今があるのでしょう。

２） その外圧と 自分の中で対抗したのは 何かを書いてみましょう。

自分自身の確認にもなりまた 自信にもなりませんか？

Posted by みつまめ at 16:17│Comments(0)│TrackBack(0) │癒されたいと思う時
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｢ありがとう｣の言葉に支えられて、講師歴２０年。 小学生～中学生を教えてます。 応用力を解き抜く基礎学力を付けます。 気持ちの持ち方次第、「ものは考え様」いつも,多方面から検討したい　初心者ブロガーです。 携帯から記事を投稿する為　写真文章の位置が悪い時が有ります。　愛用の98で四苦八苦　後から修正しています。
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